O masažah
Masaža je najbrž najstarejša in najbolj preprosta oblika zdravljenja. V tradicionalnih kulturah, še zlasti na Vzhodu, se zdi povsem samoumevno, da redna masaža koristi ljudem vseh starosti.
Za starogrške in starorimske zdravnike je bila masaža eno izmed najpomembnejših sredstev za zdravljenje in lajšanje bolečin. Hipokrat, antični zdravnik in utemeljitelj grškega zdravilstva je dejal, da mora zdravnik znati marsikaj, še zlasti pa drgniti.
Učinki masaže so fizične in psihološke narave, saj vpliva na:
- kožo,
- skeletne mišice,
- živčni sistem,
- pretok krvi in limfe,
- sklepe,
- hrbtenico,
- duševno počutje,
- prebavila in izločala.
